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李嘉誠吃什么保健品,吃什么保健品好

來源:整理 時間:2022-08-13 12:11:26 編輯:金融知識 手機版

保健品之所以叫保健品,是因為它確實有一定的保健功能。4劉筱慧】吃不吃保健品,依個人情況而定,一是身體健康是否需要,一個兜里銀子是否充足,千萬記住保健品不是藥,不可能在很短時間內改善人的體質,如果你身體出現(xiàn)健康問題,不要指望用保健品代替藥品,不少保健品打出“徹底治愈XXX病”、“100%有效”、“XXX病的終結者”廣告,都是夸大其辭的虛假宣傳。

1、有三高,吃什么保健品好?

有三高,吃什么保健品好

“高血壓、高血糖、高血脂”是我們常常的三高,隨著經濟發(fā)展,生活水平的改善,人均壽命的提高,以及認識的增加,目前還有高尿酸血癥,因此又稱之為四高,三高的發(fā)病率逐漸上升,是威脅健康的慢性疾病,目前三高人群的發(fā)病率高,但是本身有三高,自己知道自己有三高的知曉率低,知道自己有三高,采取措施治療控制三高的治療率低,已經在治療,但是治療的控制率更低,因此目前我國的“三高”具有發(fā)病率高、知曉率低、治療低更低、治療達標率超級低。

高血壓是指安靜休息狀態(tài)下測血壓高于140/90mmHg,高壓、低壓都升高或者只是高壓或者低壓升高,都屬于高血壓,高血糖是指空腹血糖>7.0mmol/L,或者餐后2小時血糖、糖耐量試驗2小時血糖>11.1mmol/L,或者空腹血糖正常,但是餐后2小時血糖>11.1mmol/L,均算高血糖,由于我國的飲食習慣以米飯、面條、薯類等碳水化合物為主,因此我國的部分高血糖表現(xiàn)為空腹血糖正常,餐后血糖升高,沒有達到糖尿病的診斷標準,稱之為糖耐量受損;高血脂是指空腹抽血,甘油三酯>2.24mmol/L,膽固醇>5.2mmol/L,低密度脂蛋白>4.14mmol/L;由于三高是引起冠心病心絞痛、心肌梗塞、腦中風、腦出血等心腦血管疾病的主要原因,因此,有三高之后,首先需要引起重視的是改變生活方式包括戒煙戒酒、低鹽低脂飲食、加強鍛煉、減肥,在這些措施都不能控制三高的情況,需要使用降壓藥、降糖藥、調脂藥等藥物治療控制是正理,而不是一味追求的保健品,保健品的作用僅在于保健,不能當做藥物使用。

2、你們在日常都吃哪些保健品?為什么吃?

【2019年1月8日本題文字:584劉筱慧】吃不吃保健品,依個人情況而定,一是身體健康是否需要,一個兜里銀子是否充足,我本人除了補充一些鈣、維生素D和調節(jié)骨關節(jié)的氨糖之外,幾乎沒吃過其他的保健品。保健品之所以叫保健品,是因為它確實有一定的保健功能,我們國家對保健品市場是有嚴格管控的,在正規(guī)渠道購買的保健品,都含有一定量的功效成分,能調節(jié)人體的機能,適用于某些特定人群。

比如添加了十幾種維生素和微量元素的善存,就能夠補充我們食物中沒法吃到、吃全的多種營養(yǎng)素;還有蛋白質粉,就能集中補充蛋白質,特別適合一些術后不能大量進食大魚、大肉而又特別需要蛋白質恢復體能的病人,但是千萬記住保健品不是藥,不可能在很短時間內改善人的體質,如果你身體出現(xiàn)健康問題,不要指望用保健品代替藥品,不少保健品打出“徹底治愈XXX病”、“100%有效”、“XXX病的終結者”廣告,都是夸大其辭的虛假宣傳。

在聽到保健品推銷者的忽悠時,首先要hold住自己,搞清楚自己的健康問題是什么原因,膳食中缺少哪些成分,適合哪些類型的保健產品,如果不缺蛋白質,就不要購買蛋白粉產品;如果缺的是運動,或者是有骨質疏松情況,靠蛋白粉完全不能解決問題。如果有腫瘤、乳腺增生、子宮肌瘤等問題,更不能輕易購買蛋白質粉,這樣,就不會買錯東西,白花錢不說,還可能給身體帶來負擔,甚至產生副作用。

3、中國有沒有什么靠譜的保健品品牌?

只要經過國家市場管理總局批準的保健食品品牌都是靠譜的!但最好檢查一下是否有“小藍帽”標志,無“小藍帽”標志者,就不能稱為保健食品,這是保健食品和一般普通食品的明顯區(qū)別,對于保健食品,國家規(guī)定不準宣傳治療疾病功能,并不是真的保健食品無治療疾病作用,因為保健食品品種太多,質量參差不齊,又加上虛假宣傳、夸大宣傳難以根除,國家為了整頓保健食品市場,目前只能“一刀切”,實際上違背了“實事求是”原則,違背了細胞需要營養(yǎng)的自然規(guī)律,今后必定會重新定位。

文章TAG:保健品李嘉誠李嘉誠吃什么保健品

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