日本春分吃什么,飲食上吃點(diǎn)啥好
“春分”乃早寒與溫暖的分界，春分一到，雨霽風(fēng)光，岸柳青青，鶯飛草長(zhǎng)，燕子北歸，小麥拔節(jié)，油菜花香。--省酸增甘養(yǎng)脾氣春天不妨多吃紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，吃酸和辛辣食品要控制好量，春分飲食—多素少葷，食物多樣，清淡多色，關(guān)注“春分養(yǎng)生”，做到一些事會(huì)讓你更加幸福。1、春分吃什么好？中醫(yī)認(rèn)為，春分適宜調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，而飲食調(diào)養(yǎng)就十分關(guān)鍵了。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科主治中醫(yī)師梁健寧給出飲食上的建議，--食物的陰陽(yáng)互補(bǔ)食物分5種屬性，分別是寒、熱、溫、涼、平，打個(gè)比方，在家里料理蝦、蟹等...
更新時(shí)間：2022-08-23標(biāo)簽： 春分飲食日本日本春分吃什么 全文閱讀